Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 83,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 41,85g | Carbs: 65,14g.
Desjejum: Água com Limão, Água com Limão. Café da Manhã: Do Bem Matcha, Ovo Frito, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Lanche da Manhã: San Mar Castanha de Caju, Tâmara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Damascos. Almoço: Picles, Tomates Cereja, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Cebolas, Cambi Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Hortifruti Patinho Moído . Lanche da Tarde: Maçãs Red Delicious. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Liv Up Quiche Low Carb de Frango . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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