Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 54,40g | Prot: 102,07g | Carbs: 61,52g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Torta de legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Jantar: Torta de legumes, Peito de Frango. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego, Melitta Café sem Açúcar , Granola Caseira, Verde Campo Iorgute Desnatado , Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celicecampos
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