Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 49,61g | Carbs: 139,14g.
Café da Manhã: Pita Bread Pão Sírio Integral, Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pita Bread Pão Sírio Integral. Jantar: Budweiser Cerveja Long Neck, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Bergamota, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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