Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 130,84g | Carbs: 89,68g.
Café da Manhã: Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Nestlé Iogurte de Morango, Ovo (Inteiro). Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Frango refogado, Qualitá Palmito Açaí. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Palmito Açaí , Frango refogado, Queijo Fresco. Lanches/Outros: Queijo Fresco, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Uhul #Desceordinario ⤵️⤵️⤵️
02 out 21 por membro: DeahFitness
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Estamos retomando ações para o ordinario cair! 💪💪💪
02 out 21 por membro: Schiavon_Slim
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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