Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 89,18g | Prot: 153,17g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Alface Americana, Jasmine Gergelim Branco Natural, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Pao carnivoro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vanilla Bakery Granola Low Carn, Performance Nutrition Puro Whey, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina , Nestlé Iogurte Natural Integral, Performance Nutrition Puro Whey. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiane240382
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