Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 62,09g | Carbs: 47,72g.
Café da Manhã: Batata Doce Cozida, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Carne de Vaca. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jhôy
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