Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 94,85g | Carbs: 127,99g.
Almoço: Shake da Laris Trufado. Jantar: Espumante, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Contra-filé Grelhado, Risoto de Queijo, Vinho Merlot. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Branca Zero, Cappuccino. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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