Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 36,22g | Prot: 44,94g | Carbs: 116,34g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Kim Bisnaguinha , Rancheiro Rosquinha de Coco, Melancia, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Kim Pão de Forma. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Esteira/corrida - 35 minutos, Musculação - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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