Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2014
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77 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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909 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 117,28g | Carbs: 10,88g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Polenghi Queijo Cheddar Light, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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