Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 31,28g | Prot: 115,41g | Carbs: 33,07g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Macarrão de Abobrinha, Patinho. Jantar: Hortifruti Patinho Moído , Peito de Frango, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ana Paula Manzo
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