Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 55,55g | Carbs: 26,74g.
Almoço: Alface, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada. Jantar: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nestlé Nutren Active. Lanches/Outros: Morangos, Pasta de Amendoim, Vitória Queijo Minas Padrão. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciarocha07
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