Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2014
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 25,15g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Qualitá Nozes sem Casca, AdeS Soja + Suco de Pêssego, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Almoço: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes. Jantar: Skol Cerveja. Lanches/Outros: Melão, Mangas, Qualitá Nozes sem Casca, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Banana Prata. mais...
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1609 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de SaraSMks
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