Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 47,78g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado, Copacol Linguiça de Frango Fina, Purê de Abóbora. Jantar: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Banana Caturra, Bolo de Milho, Monama Pão de Batata Doce, Pão da Hora Pão de Queijo . mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia.machado
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