Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 37,74g | Carbs: 91,65g.
Café da Manhã: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Antarctica Cerveja Original, Azeite de Oliva, Milho Verde, Carne de Porco Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Spoleto Cenoura, Grão-de-Bico Seco Cozido. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Crocante. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jucorreareis
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