Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 60,61g | Carbs: 56,00g.
Café da Manhã: Vitalin Cereal Matinal Chocolate, Nestlé Nutren Active, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Jantar: Grano Frozen Couve-Flor, Nestlé Creme de Leite, Natural Salads Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Taeq Torrada Integral Multigrãos, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de patriciarocha07
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