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Sigo firme, tentando a cada dia fazer escolhas ertas! O resultado está aparecendo na balança e nas roupas que estão ficando mais larguinhas.
Final de semana e feriados são complicados,mas vamos tentar permanecer no foco. Boraaaa 💪💪💪💪
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102,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 43,30g | Prot: 65,98g | Carbs: 101,30g.
Almoço: La Vita Tomate Grape, Carne de Vaca Assada, Eisenbahn Cerveja Pilsen. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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