Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 71,44g | Carbs: 152,73g.
Café da Manhã: Heinz Maionese, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Jantar: Molho Pesto, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kefir de Água, Mãe Terra Chia Semente, Native Açúcar Demerara, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Parmalat Leite Integral. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Transport - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jucorreareis
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