Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 65,44g | Carbs: 66,13g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Café. Almoço: Abacate, Kiwi, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Qualitá Palmito Açaí , Batata Doce, Carne de Panela, Alface Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Batata Doce, Qualitá Palmito Açaí , Tauá Pepinos, Alface de Folha Vermelha, Alface Rúcula, Abacate, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Integral, Risoles de Camarão. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Aerohiit - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daisy.santo
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