Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 43,39g | Carbs: 219,06g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana. Almoço: Abacaxi, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Galak Cookie, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia_net7
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