Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 82,06g | Prot: 101,14g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Shake da Laris Trufado. Jantar: Caqui, Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Abacates, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Cookies de Chocolate , +Mu Mukafé. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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