Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 94,37g | Carbs: 89,12g.
Café da Manhã: Psyllium, Mamão Papaia. Almoço: Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Bacon, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Vermelha. Lanches/Outros: Yoki Tapioca, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Abacaxi, Kiwi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaeduarda0909
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