Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 81,94g | Prot: 72,42g | Carbs: 0,87g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Perdigão Linguiça Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Ovo Frito, Bucho, Pamplona Bacon Fatiado. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhôy
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