Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 77,80g | Carbs: 62,40g.
Café da Manhã: Pitaya, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Café com Leite Desnatado, Herbalife Glutamina. Almoço: Antarctica Soda Limonada Zero, Couve Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Coco Do Vale Coco Ralado, Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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