Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 60,34g | Carbs: 110,47g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Pão Caseiro. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Mamão Papaia, Yoki Farofa, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Jantar: Heinz Catchup , Pullman Pão de Forma Tradicional, Recheio Sanduíche. Lanches/Outros: Almôndega, bacon e farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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