Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 69,10g | Prot: 75,91g | Carbs: 100,78g.
Café da Manhã: Vale do Sol Pão 100% Integral, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Manteiga, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Prato Fino Arroz Integral. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Canela, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelibit
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