Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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75,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 98,88g | Carbs: 26,72g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Vagem, Sadia Linguiça Fininha, Omelete, Carne do Peito de Frango. Jantar: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas-do-Pará, Activia Ameixa Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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