Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 62,92g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Café com Leite Integral. Almoço: Abóbora Cabotia, Frango Assado. Jantar: Abóbora Cabotia, Frango Assado. Lanches/Outros: Naked Nuts Pasta de Amendoim com Cookies de Chocolate , Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Café com Leite Integral. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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