Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2013
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65,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 11,69g | Prot: 47,37g | Carbs: 121,27g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville), Melão, Mangas, Carne de Porco do Lombo Assada, Maxixe, Couve-Flor Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Melancia, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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