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Ultima consulta do ano com o Endócrino...recomendações e as receitas vão até meados de janeiro!
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75,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 43,33g | Carbs: 175,42g.
Café da Manhã: Lider Leite Desnatado, Nesquik Nesquik, Banana Prata. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bolo de Coco. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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