Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2013
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 46,39g | Prot: 47,95g | Carbs: 89,56g.
Almoço: Abacaxi, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Sadia Escondidinho de Frango. Jantar: Sadia Escondidinho de Carne Moída. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michely Santana
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