Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 74,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 74,03g | Carbs: 212,28g.
Café da Manhã: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Native Café Solúvel Orgânico, Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Costa Sul Posta de Cação, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), São José Ovo Caipira, Bacon, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bolamel Bolachão Açucarado, Empada Brasil Pastel de Peito de Peru com Queijo Minas e Catupiry. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renatacosta2
|