Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 53,53g | Carbs: 76,39g.
Café da Manhã: Pitaya, Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado, Herbalife Fiber Concentrate Uva. Jantar: X-Tudo. Lanches/Outros: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Cookies, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Café com Leite Integral. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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