Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 21,28g | Prot: 61,35g | Carbs: 94,26g.
Café da Manhã: Carrefour Uva sem Sementes, Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado. Jantar: Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Café com Leite Integral. mais...
|
|
1941 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Locks
|