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Final de ano e férias... Retomando as rédeas!
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88,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 135,56g | Prot: 102,31g | Carbs: 142,93g.
Café da Manhã: QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Cebolas, Ovo, Coco. Jantar: Abacaxi, Coco, Bohemia Cerveja Pilsen, Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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