Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 39,83g | Carbs: 125,44g.
Café da Manhã: Água de Coco, Café com Leite Integral, Pitaya, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Giraffas Fritas Pequena, Bife a Parmegiana. Jantar: Carrefour Granola Tradicional , Danone Iogurte Morango. Lanches/Outros: Casa Madeira Geléia de Amora, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Toast Integral . mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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