Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 27,78g | Prot: 46,55g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais, Itambé Leite Desnatado, Café. Almoço: Bife a Rolê, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo. Jantar: Pizza de Queijo com Vegetais. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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