Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 53,75g | Carbs: 82,78g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Bordon Salsicha Ao Molho, Ovo Mexido, Salada de Frutas, Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Uva. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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