Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 20,19g | Prot: 33,60g | Carbs: 60,70g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais, Itambé Leite Desnatado, Café. Almoço: Berinjela Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville), Repolho-Roxo. Jantar: Dip Soy Patê de Tofu Sabor Alho, Fhom Torradas Super Finas - Slim Tost, Ecocert Torrada de Arroz Integral com Gergelim, Danubio Sobremesa Aerada Light, Sopa de Legumes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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