Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
431 kcal
|
Gord: 11,42g | Prot: 38,61g | Carbs: 45,82g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
|
|
2828 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Locks
|