Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2013
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 50,86g | Carbs: 243,72g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Light. Almoço: Suco de Uva, Macarrão. Jantar: Macarrão. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Donuts de Chocolate com Açucar, Maçã, Morangos, Maçãs Fuji, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Queijo Branco. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 2 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sinara Conessa
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