Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
448 kcal
|
Gord: 5,75g | Prot: 20,30g | Carbs: 74,72g.
Café da Manhã: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Café com Leite Integral. Almoço: Pinduca Pepino em Conserva, Farofa, Swift Filé de Pescada . Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Bauducco Toast Integral , Ameixas. mais...
|
|
1957 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Locks
|