Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 80,93g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais, Polenghi Creme de Ricota Leve, Café, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Truta no Forno ou Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló, Alface de Folha Verde, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville). Jantar: Pão Australiano & Manteiga, Jiló, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Krica TF
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