Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 12,61g | Prot: 100,30g | Carbs: 88,45g.
Café da Manhã: Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Do Serro Queijo Minas, Puro Queijo Tapioca. Almoço: Cenouras, Super Frango Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Super Frango Filé de Peito. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adilair
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