Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2013
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 43,76g | Prot: 80,81g | Carbs: 156,24g.
Café da Manhã: Abacaxi, pão de dois, Elegê Leite UHT Integral, Tirolez Creme de Ricota. Almoço: Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Bela Ischia Granola Light, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lanches/Outros: Mangas, Melão, Yoki Amendoim, Rum, Habib's Bolinho de Bacalhau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sususana
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