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Peso Inicial - 71.6 kg
⚠️ Meta 1: 67kg - 14/01/2020
⚠️ Meta 2: 63kg - 17/02/2020
⚠️ Meta 3: 60kg - 17/03/2020
❗Meta Final: 58kg - 17/04/2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 96,67g | Carbs: 66,69g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Itambé Requeijão Tradicional, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ita Queijo Minas Frescal, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaeduarda0909
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