Jornal de Marcia Natalina, 27 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2013
56 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1200 kcal Gord: 41,83g | Prot: 60,17g | Carbs: 154,88g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Enrolado de Presunto e Queijo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pane Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Light, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Abobrinha Cozida, Arroz Branco, Molho de Soja (Shoyu), Quero Feijão Carioca, Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Seven Boys Sequilhos, Perdigão Mortadela Bolognella, Pêssegos, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Elegê Requeijão Light, Laranjas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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