Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 85,94g | Prot: 93,50g | Carbs: 111,19g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Requeijão, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Almoço: Azeite de Oliva, Salada de Folhas, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Seara Costela Suína Temperada , Ovo Mexido. Jantar: Churrasco, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Costela Bovina Assada, Império Cerveja Puro Malte. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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