Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2013
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80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 57,85g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo, St. Dalfour Geléia de Amora. Almoço: Mamão, Grão-de-Bico Seco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango Assado, Repolho, Molho Vinagrete. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michely Santana
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