Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 97,92g | Prot: 105,79g | Carbs: 271,96g.
Café da Manhã: Hortifruti Banana Chips, Oba Castanha de Caju , Visconti Panettone. Almoço: Empada de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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