Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 30,00g | Prot: 61,30g | Carbs: 80,40g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado. Jantar: Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Legumes Refogados. mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
Comentários
Bora timeeeee #fundaofit dominando!
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Locks
|